Ilus või hirmus? Neuroesteetika järgi võib asi vabalt olla mõlemat. Tuleb välja, et “hirmus ilus” on igati kohane väljend.

Taolisi intrigeerivaid mõtteid kostus eilsel Mentorite Koja avaüritusel Artrovert galeriis.

Professor ja neuroloog Toomas Toomsoo ettekandest saime teada:
  • Kunst vähendab stressihormoon kortisooli taset 34% juba 20 minuti jooksul – see on võrreldav meditatsiooni või antidepressantide mõjuga.
  • Ilus tekitab ajus mõõdetava reaktsiooni, samuti hirmutav. See reaktsioon pole juhitav, ega üle kavaldatav. Näeme esemeid ajuga ja mitte silmadega.
  • Kuidas pidurdada aju vananemist?
Omanda uus oskus (õpi vähemalt 30 h 3-4 nädalaga) – see võtab aju bioloogilisest vanusest maha 3 aastat.
Mängi strateegiamänge, tegele muusika/kunstiga või tantsi seltskonnatantse. Näiteks tants võib mõne aastase treeninguga aju bioloogilist vanust lausa 7 aasta võrra vähendada! 
  • Kui inimesel mälu halveneb, siis kõigepealt saab kahjustada töömälu ehk lühimälu ja kõige kauemaks jääb muusikaline mälu – laul, see ei kao. ♫


Seepeale võib tekkida ohkama panev mõte, kas tõesti ootab ees paratamatu aju allakäik? Oh ei! Korraldaja Anu Prandil oli kohe varnast võtta hea näide ühe väärikas eas proua esinemisest, kes esinedes jäi korra mõtlema ja teatas enesekindlalt: “Wait, this is my seniority moment”! Teisisõnu, vanuse lisandudes kasvab kogemustepagas ja näed rohkem avaramaid võimalusi – see on suur eelis!
________

Lisaks sellele avas juhatuse esinaine Pille Parind-Nisula pidulikult uue hooaja. Tutvusime üksteisega läbi mentorlusbingo (aitäh, Stina Tromp). Saime teada, et lausa umbes kolmandik kohaletulnutest mängib golfi, paljud me mentoritest on ise olnud ka menteed ja enamik meist peavad kuulamist supervõimeks.

Suur tänu korraldamast, Anu; aitäh maitseelamuste ees, Veiko Hintsov!

Nüüd saab hea mentorlushooaeg alata.